Морщины - естественная часть процесса старения, но скорость их появления и глубина зависят не только от возраста.
Образ жизни, уход, питание, стресс и даже привычки мимики - всё это влияет на состояние кожи.
В этой статье мы расскажем, почему появляются морщины, какие виды существуют, и как правильно ухаживать за кожей, чтобы она дольше оставалась гладкой и упругой.
Что такое морщины?
Морщины - это углубления и складки на коже, возникающие из-за потери коллагена, эластина и влаги в глубоких слоях дермы.
С возрастом кожа теряет способность быстро восстанавливаться, становится тоньше, менее плотной и эластичной.
Хотя морщины - это естественное проявление жизненного опыта, современные средства ухода позволяют замедлить их появление, смягчить уже существующие и поддерживать молодость кожи гораздо дольше.
Почему появляются морщины?
Главные причины можно разделить на внешние и внутренние.
-
Возрастные изменения (внутренние)
С 25–30 лет естественная выработка коллагена начинает снижаться.
Кожа теряет плотность, замедляется обновление клеток и появляются первые мимические линии.
-
Воздействие ультрафиолета (внешние)
УФ-лучи разрушают коллаген и эластин -“каркас” кожи. Без ежедневной защиты SPF даже молодая кожа теряет упругость, а морщины становятся глубже.
-
Активная мимика (внутренние)
Привычные движения лица: улыбка, нахмуривание, прищуривание со временем оставляют следы. Так формируются динамические морщины, которые с возрастом переходят в статические.
-
Потеря влаги и обезвоженность (внешние и внутренние)
Когда коже не хватает влаги, она теряет объём и упругость, а мелкие линии становятся заметнее. Обезвоженность часто маскируется под “морщины”, хотя на самом деле это дефицит увлажнения.
-
Неправильный уход и образ жизни
Курение, недосып, стресс, плохое питание и недостаточный уход ускоряют окислительный стресс, приводя к потере упругости и тусклости кожи.
Как замедлить появление морщин: схема ухода от экспертов VERONA
Эффективная профилактика морщин - это комплексный уход, направленный на восстановление, защиту и стимуляцию кожи.
Мягкое очищение и регулярное отшелушивание помогают клеткам кожи обновляться. Используй энзимные пилинги или средства с AHA-кислотами 1–2 раза в неделю, чтобы кожа оставалась гладкой и восприимчивой к активным компонентам.
Средства с гиалуроновой кислотой, липидами и маслами восстанавливают уровень влаги и поддерживают водно-липидный баланс.
Это делает кожу плотнее и визуально уменьшает глубину морщин.
В основе антивозрастного ухода лежат ретинол, пептиды, ниацинамид, антиоксиданты. Они стимулируют обновление клеток, укрепляют дерму и защищают от свободных радикалов.
Для чувствительной кожи подойдет мягкая альтернатива ретинолу - бакучиол.
Это главный антивозрастной продукт, защищающий от солнечных лучей и блокирующий образование возрастных изменений. Выбирайте комфортные текстуры, которое помимо солнцезащитных фильтров обогащены антивозрастными, увлажняющим и витализирующими компонентами. Оптимальный фактор для ежедневного применения SPF 30-50.
- Массаж и микроциркуляция
Ежедневный лёгкий массаж лица помогает улучшить кровоток, тонизировать мышцы и активизировать обменные процессы. Эффект усилится если использовать средства, запускающие микроциркуляцию. Помимо выравнивания тона, они обеспечат здоровые обменные процессы и уменьшение глубины текущих и образование новых морщин. Подробнее о микроциркуляции вы можете узнать в статье.
Таким образом, морщины - это естественная часть процесса старения, которую можно замедлить. Для этого важны регулярность ухода, защита от солнца и поддержание здорового образа жизни.
Если вы хотите индивидуальную схему ухода и профессиональную консультацию, свяжитесь с нашими экспертами VERONA - мы подберём решения, подходящие именно вашему типу кожи.
