Акне - одно из самых распространённых состояний кожи, которое может проявляться как в подростковом возрасте, так и у взрослых. В этой статье мы расскажем, что такое акне, какие факторы провоцируют воспаления, и как грамотно ухаживать за кожей, чтобы скорректировать имеющиеся воспаление и предотвратить образование новых.
Что такое акне?
Акне - это воспалительное заболевание сальных желёз и волосяных фолликулов. Когда выработка кожного сала повышается и его отток нарушается, поры забиваются, создавая идеальную среду для размножения бактерий. В результате появляются воспаления, покраснения и высыпания разной степени выраженности.
Почему появляется акне
Причины акне могут быть как внутренними, так и внешними. Основные причины появления включают в себя:
- Гормональные изменения
Избыток андрогенов усиливает работу сальных желёз, из-за чего кожа становится жирной, а поры закупоренными. Подробнее о том, как регулировать выработку себума и ухаживать за жирной кожей, читайте в статье «Жирность кожи: причины и способы контроля».
- Стресс и нервное напряжение
При стрессе усиливается выработка кортизола - гормона, который повышает активность сальных желёз и воспалительные процессы.
- Неправильный уход за кожей
Частое очищение, использование агрессивных средств или плотных кремов нарушает баланс кожи и усугубляет состояние. Важно подбирать уход, соответствующий типу кожи без пересушивания или утяжеления.
- Внутренние факторы
Заболевания ЖКТ, нарушения сна, дефицит витаминов группы B и цинка также могут влиять на образование воспалительных процессов.
Как ухаживать за кожей, склонной к акне: схема от экспертов Verona
Главная цель ухода при акне - контролировать выработку себума, очищать поры и уменьшать воспаление, не пересушивая кожу. Мы рекомендуем:
- Мягкое очищение и демакияж
Используйте очищающие средства с мягкими ПАВами и противовоспалительными активами. Такое очищение сохраняет кожный барьер и уже уменьшает рост бактерий.
- Отшелушивание
Регулярное обновление кожи помогает предотвратить воспаления. Применяйте мягкие кислоты или энзимы 1–2 раза в неделю, чтобы удалить ороговевшие клетки и улучшить проникновение активных компонентов.
- Средства с активными компонентами против воспалений
Азелаиновая кислота, ниацинамид, ретинол, салициловая кислота, цинк - компоненты, который эффективно работают с акне, даже глубокими и стойкими. Для чувствительной кожи противовоспалительного действия можно добиться с помощью мягких и при этом эффективных компонентов: ниацинамида, чайного дерева, азиатской центеллы или растительной альтернативы ретинола - бакучиола.
- Увлажнение
Даже жирной коже необходимо увлажнение. Лёгкие гелевые текстуры с гиалуроновой кислотой и пантенолом сохраняют баланс и не закупоривают поры.
- SPF-защита
Средства от акне повышают чувствительность кожи к солнцу, поэтому обязательным шагом является ежедневное нанесение некомедогенного солнцезащитного крема.
- Поддерживающий уход и профилактика
После того как воспаления уменьшаются, важно не прекращать уход. Продукты с антиоксидантами, витаминами и пребиотиками укрепляют барьер кожи и предотвращают повторные высыпания.
Акне - это состояние, которое можно корректировать и с помощью сбалансированного ухода добиться ярких и стойких результатов. Правильный уход, сбалансированное питание, сон и защита от солнца помогают восстановить баланс кожи и устранить воспаления.
Если вы хотите индивидуальную схему ухода и профессиональную консультацию, свяжитесь с нашими экспертами VERONA - мы подберём решения, подходящие именно вашему типу кожи.
