Здоровый загар включает в себя медленное привыкание к воздействию ультрафиолета. Те, кто часами находится под прямыми солнечными лучами без подготовки, рискуют, помимо ожогов, долгосрочным повреждением кожи. Поэтому с первыми лучами яркого солнца необходимо пользоваться солнцезащитным кремом с высоким SPF для постепенного привыкания.
Существуют некоторые тонкости нанесения крема с SPF фактором, которым нужно следовать для максимального результата:
- Наносить примерно за 20 минут до выхода на улицу, чтобы эффект был оптимальным.
- В течение дня следует повторять процедуру каждые 2-3 часа и после выхода из воды.
- Выбирайте продукт с SPF 30-50 для безопасного загара лица и не менее 30 для тела в первые дни пребывания на солнце.
За несколько дней до начала отпуска самое время начать подготовку. Для хорошей восприимчивости кожи воспользуйтесь пиллингом или скрабом для тела, чтобы убрать ороговевший слой. Все процедуры по удалению нежелательных волос на теле тоже следует сделать заранее.
В первые дни мы рекомендуем не находиться долгое время на солнце и обязательно использовать крем с SPF защитой. Самое щадящее солнце в период с 9 до 11 часов утра и после 16 часов дня. Самое опасное время с 12 до 15 дня, когда солнце наиболее активно.
Существует миф о том, что солнцезащитное средство предотвращает загар, но это не так. Оно только защищает кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. На 2-3 день, когда кожа немного адаптируется к солнцу можно начинать наносить масло для загара, оно поможет добиться ровного золотистого оттенка кожи. Если кожа очень восприимчива к солнцу, то перед нанесением масла используйте крем с SPF на все тело. Таким образом вы минимизируете появление ожогов и сможете наслаждаться солнечными ваннами.
Для особенно светлой и чувствительной кожи, швейцарский бренд Just создал высококачественную пищевую добавку, которая поможет коже подготовиться к красивому и ровному загару, нейтрализуя свободные радикалы. Помимо этого, со временем применения цвет кожи становится более ровным и сияющим, а пигментные пятна менее выраженными.
В течение отпуска важно пить много много воды или тонизирующего зелёного чая. Иначе, жидкость из организма выпарится — и сухое тело станет сильно восприимчивым к лучам солнца. Рекомендуем пить чистую воду, она полностью усваивается организмом.
Увлажненная кожа не только изнутри, но и снаружи обеспечивает более стойкий загар. Берите в отпуск восстанавливающие кремы с жирными кислотами и успокаивающими компонентами в составе.
