Компонент, который борется с морщинами, поддерживает упругость, осветляет пигментацию и лечит акне. Он занимает большое место в косметологии и не менее эффективен в домашнем уходе.
Рассмотрим что же такое ретинол и как его правильно использовать:
Ретинол- чистый витамин А. Всего существует 5 форм ретиноидов:
- Ретиноевая кислота/ третиноин- начинает действовать сразу и имеет побочные эффекты в виде сильного жжения и раздражения кожи. Как правило используется только в косметологических кабинетах.
- Ретинальдегид/ ретиналь- мягкая, но действенная форма витамина А. Эффект от применения становится замечен чуть позже, но его преимущество в наименьшем раздражении кожи.
- Ретинол- одна из самых популярных форм, которая показывает хорошие результаты. Эффективен в концентрации от 0.15% до 1%.
- Ретинола пальмитат и ретинола ацетат- оказывают самый мягкий эффект по сравнению с другими ретиноидами, поэтому отлично подойдут для знакомства с активом.
Так ретинол пальмитат превращается в ретинол, ретинол превращается в ретинальдегид, а ретинальдегид — в ретиноевую кислоту.
По этой схеме Вам будет легко понять, на сколько быстро и эффективно начнет действовать средство в определенной форме.
Какой эффект возможно получить при использовании Витамина А?
Впервые ретинол был открыт как средство борющееся с акне.
Он регулирует выработку кожного себума и нормализует клеточный метаболизм, благодаря чему устраняет очаги воспалений и черные точки.
Также средства с ретинолом широко используются в качестве осветляющего продукта.
Ретинол подавляет активность терозиназы- фермента, который стимулирует выработку меланина, в следствие которого и появляются пигментные пятна и веснушки. За счет активации клеток пигмент начинает подниматься на верхние слои кожи и со временем отшелушивается.
Не зря ретинол является одним из мощнейших компонентов в борьбе с возрастными изменениями кожи. Он запускает активное обновление клеток, поддерживая упругость и эластичность кожи, уменьшая глубину морщин. Стимулирует выработку гиалуроновой кислоты и способствует утолщению глубоких слоев кожи, где удерживается влага.
Антиоксидантные свойства ретинола защищают кожу от разрушения свободными радикалами.
Как правильно использовать в домашнем уходе?
Если вы «новичок»- начните знакомство с активом с низкой концентрации (до 0,5%). Приведем примеры средств, которые подойдут для знакомства:
Paula's Choice Clinical 0.3%Retinol + 2%Bakuchiol Treatment
CU Skin Clean-Up Retinol Activator 0.5%
By Wishtrend Vitamin A-amazing Bakuchoil Night Cream
Cosmedix Serum 16 Rapid Renewal Serum
Paula's Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer with Retinol
Совместно используйте сыворотки или кремы для поддержания липидного барьера кожи: омега кислоты; пре и про-биотики; керамиды- церамиды, сквалан и т.д.
Ретиноиды рекомендуется использовать в вечернем уходе, так как повышаются риски образования пигментных пятен и витамин А часто окисляется на солнце и теряет свои свойства.
Но также существуют средства, которые разрешено применять и в дневное время. Например Verso Day Cream, который уже обогащен защитой SPF30. Форма использующаяся в средстве, в 8 раз эффективней в сравнении с классическим ретинолом и выступает в качестве мощнейшего антиоксиданта, блокируя вредоносные УФ излучения.
При первой неделе применения актива, кожа может краснеть и раздражаться- это нормально, происходят процессы привыкания кожи.
Для максимального комфорта, мы рекомендуем использовать поступенчатую систему ввода ретинола в уход:
- 1-2 неделя — используйте средство раз в три дня;
- 3-4 неделя — используйте средство раз в два дня;
- с 5ой недели - используйте средство ежедневно/ через день.
Продукты с ретинолом в высокой концентрации не стоит использовать ежедневно.
Средство следует наносить на сухую очищенную кожу. Если это сыворотка, то не забывайте ее закрывать увлажняющим/ питательным кремом.
С особой чуткостью используйте в дневное время крем с SPF защитой и избегайте прямых солнечных лучей. К тому же, в составах солнцезащитных кремов часто имеется огромное количество антиоксидантов, которые дополнительно защищают кожу от фотостарения.
Не используйте продукты с содержанием ретиноидов одновременно с другими активными средствами (кислоты, пилинги и другие процедуры, которые повреждают кожу).
Курс применения ретиноидов для каждого индивидуален и на постоянной основе их использовать не стоит. Очень важно своевременно восстанавливать кожу.
Синдрома отмены и привыкания к ретиноидам нет. В течение некоторого времени после отмены курса, процессы клеточного обновления еще будут работать, но потом замедлятся и дойдут до того уровня, на котором были до применения актива.
Грамотно составить личную схему использования, подобрать правильную форму и курс ретиноидов вам помогут наши консультанты.
Какие существуют противопоказания?
Основное противопоказание к использованию ретиноидов- наличие онкологических образований.
Не рекомендуется использовать косметику с витамином А при беременности и вскармливании. Сейчас нет твердых доказательств, что ретиноиды опасны в этот период, но из-за недостаточного количества исследований по этой теме на беременных женщинах, мы рекомендуем исключать из ухода средства с витамином А.
Также с осторожностью следует подходить к выбору ретинола обладателям с тонкой и чувствительной кожи.
Какая есть альтернатива при противопоказании ретиноидов?
Учеными выявлен уникальный растительный компонент- бакучиол, который максимально схож по своему действию с ретинолом. Он получен из листьев растения псоралея лещинолистная. Компонент использовался еще в китайской медицине и аюверде для лечения разных кожных повреждений.
Бакучиол не чувствителен к солнечным лучам и не несет раздражающего воздействия на кожу.
Ниже мы подобрали средства, в содержании которых имеется бакучиол:
PSA Midnight Courage Rosehip & Bakuchiol Night Oil
Allies of Skin CE15 Bakuchiol Firming Oil
